En NMS (NeuroMind) creemos que “La calidad de vida no es solo una percepción; también es el resultado de hábitos que transforman.” Diversos estudios han evidenciado que el estrés crónico, la sobrecarga emocional y ciertos hábitos de vida pueden afectar significativamente el funcionamiento cognitivo y emocional, impactando en nuestro bienestar.

Sin embargo, la evidencia científica también demuestra que el cerebro posee neuroplasticidad, es decir, la capacidad de adaptarse, reorganizarse y generar cambios positivos a lo largo de la vida mediante experiencias, entrenamiento y hábitos saludables. 

Uno de los estudios más importantes en este campo corresponde al ensayo clínico ACTIVE (Advanced Cognitive Training for Independent and Vital Elderly), considerado una de las investigaciones de mayor impacto internacional en entrenamiento cognitivo. Este estudio demostró que intervenciones dirigidas al fortalecimiento de habilidades cognitivas pueden mejorar el funcionamiento diario, favorecer la independencia funcional y contribuir significativamente a la calidad de vida a largo plazo.